Rabu, 12 Ogos 2009

LATIHAN KETABAHAN



FASA 1: KEM (5 minggu)

Setelah berjaya diorientasi barulah mereka boleh menyertai kursus.Objektif peringkat permulaan ini untuk menguji ketahanan mental dan fizikal anggota.Antara latihannya seperti abseiling,senjata,bahan letupan,perubatan dan sebagainya.Pada permulaan peringkat ini, pelatih akan berlari sejauh 76 km, seterusnya 76 km lagi pada waktu malam.Pertengahan pula jalan lasak 25 km.Di akhir peringkat ini pelatih harus keluar dari Kem Sg. Udang memandu arah sejauh 138 km tanpa henti.
Dicatat oleh di
Label:

2 ulasan:

  1. canang2 Mei 2010 pada 9:53 PTG

    Latihan didikan ketabahan adalah latihan melalui obstacle setinggi 30 meter bersamaan dengan 10 kaki dengan memanjat tangga tali (zaman aku dulu. Sekarang tangga besi) Bermula dengan melintasi tali kabel dan diakhiri dengan tarzan course. Sapa yang gayat jangan la panjat takut nanti korang jatuh ke bawah haru....

    BalasPadam
  2. Tanpa Nama30 Januari 2022 pada 11:43 PG

    Is it worth a $250 no deposit bonus? (Casino deccasino.com)
    Can you 온카지노 find out if you can get the No Deposit Bonus from the online casinos no deposit bonus code? 메리트 카지노 Best Online Casino No Deposit Bonuses 메리트 카지노 주소 by Casino Bonuses and Free Spins.

    BalasPadam

Langgan: Catat Ulasan (Atom)